Nutriție pediatrică
servicii
Nutriție pediatrică
Ultimii ani marcați de lipsa activității fizice în viața copiilor, a unei ponderi mari a activităților indoor în fața gadgeturilor, precum și alimentației de tip fast food, a dus la apariția unui procent mare de obezitate în rândul copiilor și adolescenților.
Potrivit studiilor internaționale, rata obezității la copii la nivel Mondial a crescut de zece ori în ultimele decenii. Pentru Romania, în urma unor studii realizate în 2015 (de atunci incidența a crescut cu siguranță), la toate categoriile de vârstă studiate (7, 8,9 ani), ponderea copiilor supraponderali sau obezi este de peste 25%.
În lipsa unei discipline alimentare și schimbarea vechilor obiceiuri în rândul familiei (bunici, părinți), rezultatele pe termen lung pot fi dezastruoase asupra sănătății: apariția diabetului de tip II, steatoză hepatică (boala ficatului gras), boli cardiovasculare, gastrointestinale, afecțiuni ortopedice, dermatologice.
Ce primești în cadrul consilierii nutriționale?
- O consultație inițială 1-1, constând într-o întălnire online de aproximativ 30 minute
- Un chestionar pe baza căruia iți voi alcătui o dietă personalizată doar pentru tine
- Meniu săptămânal calculat în funcție de vârstă, greutate, înălțime, analize medicale
- Preparate gustoase și rapide, gândite în funcție de preferințele alimentare
- Rețete simple și rapide, astfel încât timpul tău petrecut în bucătărie să fie cât mai scurt
- Vei primi recomandări de suplimente dacă consider că este cazul
- Consilere activă pe toată durata colaborarii (scris si/sau videocall)
Care sunt beneficiile?
- Vei avea în fiecare zi un program de mese și pe mine ca partener de drum, te voi încuraja să mergi mai departe
- Împreună vom face ca acest nou stil de viață să fie unul ușor, să iți placă ce mănânci dar în același timp să ai o sănătate bună
- Înveți cum să prepari alimentele astfel încât să nu iți fie dușman pentru sănătate
- Vei învăța că alimentele pot fi transformate din dușman al sănătății în cel mai bun prieten al acesteia
- Analizele medicale se vor îmbunătăți
- Vei avea un somn mai profund