Servicii
servicii
Scădere în greutate
Din cauza progamului aglomerat, a sedentarismului, multe persoane se confruntă cu creștere de greutate care pe lângă disconfortul fizic, poate avea un impact și asupra stării de sănătate
Ce primești în cadrul consilierii nutriționale?
- O consultație inițială 1-1, constând într-o întălnire online de aproximativ 30 minute
- Un chestionar pe baza căruia iți voi alcătui o dietă personalizată doar pentru tine
- Meniu săptămânal calculat în funcție de vârstă, greutate, înălțime, analize medicale
- Preparate gustoase și rapide, gândite în funcție de preferințele alimentare
- Rețete simple și rapide, astfel încât timpul tău petrecut în bucătărie să fie cât mai scurt
- Vei primi recomandări de suplimente dacă consider că este cazul
- Consilere activă pe toată durata colaborarii (scris si/sau videocall)
Care sunt beneficiile?
- Vei avea în fiecare zi un program de mese și pe mine ca partener de drum
- Vei percepe acest drum ca pe un nou stil de viață în care mâncarea are gust
- Înveti rețete noi, care nu vor fi o problemă în întreținerea siluetei mult dorite
- Iți vei crea o rutină în a te hidrata, vei primi mereu reminder-uri
- Vei învăța că niciun aliment nu te îngrașă și vei avea un somn mai profund
- Analizele medicale se vor îmbunătăți, iar tu vei slăbi fară să te înfometezi